domingo, 3 de abril de 2022

Treino de Corrida 03/04/22

 Acordei 4:30 da matina, olhei pela janela e chovia bastante.

Fiz o que precisava e as 5:30 saí de casa para atravessar a cidade até o Iririu na casa do Cassiba.



Ficamos lá conversando na rua e estava bem friozinho.
Partimos pro treino proposto de 21km.
Lá na Santos Dumont o Cassiba distanciou e eu aproveitei pra diminuir o trajeto. 

Como eu sempre digo pros amigos, vem junto com a gente,  nossos treinos cada um faz seu ritmo e escolhe se quer fazer o percurso completo ou parte dele.
Importante é sair juntos e estar todos reunidos no final no local estipulado.


Usei técnicas Cassiba e peguei um atalho ali pela Piratuba e ele seguiu pela prefeitura e Boa Vista.
Meu circuito fechou em 16km e Cassiba terminou os 21km hehe.

Digo e repito, nunca é só pela corrida e sim a amizade, a confraternização antes e depois, a conversa durante até quando a gente aguenta rsrs e principalmente apreciar o dia raiando despertando um sentimento de gratidão pela saúde e força de vontade para praticar uma atividade física intensa. 

Valeu Cassiba, Até a Proxima e Aquele Abraço!



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