quarta-feira, 30 de março de 2011

BLUMENAU 26/03/11

 
No dia 27/03/11 realizou-se o AUDAX 200KM FLORIPA, participei em 2009 e 2010, mas este ano não fui. Então prá compensar tracei 3 trajetos com kilometragens aproximadas ao Audax. Escolhi o trajeto de Blumenau via Massaranduba e retorno pela BR 470 e 101.
Saí de casa às 4:00 da matina e o percurso noturno foi muito tranquilo, pois era a PERFECT NIGHT. Cheguei a Massaranduba em 2 '04" e já estava começando amanhecer com bastante cerração.

Logo depois começa a serrinha da Itoupava que também foi sossegado, pois o sol continuava encoberto pelas nuvens.
Cheguei ao trevo de acesso à Blumenau em 3' 24". Neste momento lembrei que em 2009 eu, Sidnei e o Cassiano fomos e voltamos para Blumenau por Massaranduba.


Então tomei a direção "LITORAL" conforme placa indicativa e passei pela BR 470 com suas retas intermináveis até chegar ao trevo da BR 101 na entrada de Navegantes um pouco antes da ponte do Rio Itajaí Açu, onde parei por 15 minutos para esticar a perna e fazer um lanche.




O clima continuava agradável e começava aparecer o sol, era o PERFECT DAY! Toquei até Barra Velha e parei na casa do Nelson prá tomar uma água gelada e preparar-me para o último trecho até em casa. Já estava começando a ficar cansado e parei no posto Sinuelo e Maiochi para pegar água fresca porque o sol estava ficando forte.

Cheguei à entrada da minha casa e tive que tocar um pouco adiante, pois faltava 4km para fechar os 200KM. Cheguei em casa cansado, mas com a sensação do objetivo cumprido em 8h e 55m. Ano que vem a gente se encontra no AUDAX FLORIPA. Por hoje chega, até a próxima e AQUELE ABRAÇO!

quarta-feira, 23 de março de 2011

Barra Velha 20.03.11

Praia do Tabuleiro

Praia dos Pescadores

Ontem iriamos na canoagem do Clube de Guaramirim, porém foi cancelada por já existir outra competição em outro estado. Então combinei com o Sidnei de subir o Castelo dos Bugres, mas meu filho não podia ir então não quis ir também.
Então decidi pedalar até Barra Velha como já fizemos várias vezes. Saí de casa as 06:10h e cheguei no topo do viaduto de Barra Velha em 1h. 24m., entrei na cidade já que queria ver a casa do Seo Manollo (meu Pai) que pegou fogo,  passear pelo calçadão e passar pelos barcos pesqueiros dos quais  já sentia falta, pois fazia algum tempo que não andava por lá.
Infelizmente não temos mais a recepção do meu Pai e Mãe com um belo café para recupear a energia prá volta da praia porque o Seo Manollo já estava acamado devido a um AVC e agora a casa não existe mais.
Mas tudo bem, o dia estava ótimo,  não chovia e não tinha sol como sempre digo era o PERFECT DAY. Foi muito bom sentir a brisa do mar e andar na BR  101 onde sempre gostei de pedalar e caminhar, porque tem bom acostamento e gosto do barulho dos automoveis. Não quero ficar parado esperando a vida passar sem fazer valer a pena,  quero continuar fazendo o que gosto e se não tiver companhia, coloco o fone de ouvido com musicas que curto , sigo meu caminho rumo aos meus objetivos.
Aquele Abraço!

Correndo ao Mirante 18.03.11


Como promessa é divida, cheguei de manhã pra trabalhar já preparado para incursão ao Mirante correndo depois do trabalho às 17:35. Pena que o Douglas desistiu e tive que ir sozinho, consegui convencer o Fabricio para acompanhar-me de moto e tirar as fotos.
Não foi nada fácil correr até lá, apesar de ser apenas 2,500Km de distancia a subida castiga bastante principalmente na última parte de calçamento que é bem inclinada. Porém consegui correr todo o trajeto. Tempo até a escadaria da torre: 11 minutos e 42 segundos.

Intervalo de almoço 17.03.11






Neste dia almoçamos bem rápido e saimos caminhando com destino ao Mirante (acima do Zoobotanico). O Douglas quis inovar e tentou carregar um tronco nas costas, conseguiu por um pequeno trecho e jogou fora para tentar outro dia. Fazia bastante calor, mas cumprimos nosso objetivo em 30 minutos e depois de descansar e apreciar a vista voltamos com a promessa do Douglas de subir correndo no próximo dia.

Intervalo de almoço 16.03.11


Temos 1'12" de intervalo para almoço no serviço. Neste tempo eu e o pessoal do setor fazemos várias peripécias, como por exemplo: Cortar goiaba na AV. Beira Rio e no morro atrás da empresa conforme as fotos anexo.

quarta-feira, 16 de março de 2011

Treino de Corrida (Atletismo) 13/03/11

Já fazia 2 meses que eu estava sem treinar corrida. Tenho três circuitos preestabelecido e medido que são:
1-Volta pelos morros perto da minha casa - 2,7KM
2-De casa até trilho no Copacabana - 3,2KM
3-De casa até rua São Roque na Anita Garibaldi - 3,7KM.
Geralmente corro só 2 vezes por semana, pois vou sempre sozinho e para manter o preparo acredito que não preciso mais do que isso, porque já faço outras coisas também. Defini as corridas de 5KM de distancia como meu objetivo, onde participei de cinco provas aqui em Joinville no ano passado, mas como falo tanto em superar limites,claro que um dia destes vou correr os 10KM.
Existe uma Associação aqui na nossa cidade que se preocupa com as pessoas e promove estas corridas o nome é CORVILLE , quem quiser mais detalhes é só entrar no site deles http://www.corville.org.br/. Parabéns para eles que ano passado foram premiados como melhor associação de atletismo do Brasil.
Voltando ao meu treino, fiz o trajeto nº 3 chegando a casa do meu Pai e cumprindo minhas obrigações de filho, retornei da mesma forma. Percebi que preciso treinar mais pois levei 16 minutos e 30 segundos na ida e 16'45" na volta. Já fiz 2 minutos a menos outrora.
Até a próxima e aquele abraço e um beijo para Danyelle minha irmã  que criou este blog e tornou-se secretária da Equipe!

sexta-feira, 11 de março de 2011

Treino Basico de Ciclismo 08.03.11

Terça de Carnaval, acordei 4:30 da manhã e parti 5:10h em direção ao Mirante da Serra Tia Chica para mais um treino. Tentei convencer o Cassiba a ir junto, mas não consegui. Ele tá de mudança e tem bastante trabalho na casa nova.
Da minha casa (ao lado da BR 101 no Porto Rico) levei 1':40" até o Mirante. Na volta peguei um pouco de chuva mas nada para estragar meu passeio.
Aquele Abraço.

Treino Basico de Ciclismo 05.03.11

Cassiba, Sidney e eu nos encontramos no Pórtico da Expoville e partimos ao nosso trajeto muito conhecido que é a Rodovia do Arroz até o Trevo de Guaramirim e retorno pela BR 280 e BR 101 dá um total de 64KM até minha casa.
Saí do Copacabana com chuva e na Expoville não tinha chovido. Na volta o Side preferiu vir novamente pela Rodovia do Arroz, eu e o Cassiba viemos pela 101. Bom passeio para sábado à tarde. O Adenilson também ia, mas acabamos nos desencontrando por causa da chuva que caia somente na zona Sul da cidade.
Até a próxima e Aquele Abraço.

O INÍCIO DE TUDO

O nome NATIVIDADE AVENTURAS tem o significado propriamente dito.
Nati= Nativo de Joinville
Vidade= puramente atividades.
Falarei muito da região de Joinville porque conheço muitos lugares incríveis com grande potencial poliesportivo à nossa disposição aqui ao nosso lado. É só olhar em volta que veremos rios, mar e montanhas esperando por nós.
Então vamos aproveitar esta oportunidade e usufruir de todas estas maravilhas de Deus feitas para nós!
Eu sou Manoel Acacio Behnke Junior e depois de realizar várias aventuras que acredito ser muito legal, decidi criar este blog para compartilhar e repassar minhas experiencias, incentivando e motivando quem precisa de um empurrãozinho para começar a viver a vida de uma forma diferente em contato direto com a natureza desafiando seus próprios limites.
Não quero ser melhor que ninguém, só quero fazer coisas diferentes do que estamos acostumados no dia a dia, e fazer sempre algo a mais para melhorar minha qualidade de vida.
Estou à disposição para dar dicas e se necessário, acompanhar as pessoas sem medo de ser feliz nas aventuras de ciclismo, montanhismo, canoagem e caminhadas.
AQUELE ABRAÇO!