Morro das Antenas 05/02/23

 Acordei as 4h e tomei um café puro.

Esperei o Cassiba e Canela chegarem aqui em casa.

As 5h chegaram e fomos com meu carro lá buscar o Miranda no Itinga e depois seguimos para Jaraguá do Sul no morro das Antenas novamente hahaha

Chegamos lá no pé do morro, alguns foram ao banheiro novamente e partimos morro acima!

No começo todo mundo animado cheio de gás corriamos como se não houvesse amanhã kkk

Já nos dois primeiros kilometros já tinha gente mais pra frente e atrás.

O Cassiba teve treinando escondido durante a semana e desgarrou na frente, depois dos 3km nós três agrupamos e fomos nos divertindo com tanta sofrência juntos kkk

Depois dos 4km e da porteira as coisas pioraram como sempre e aí foi necessário aquelas caminhadas marotas hahaha

Passamos direto pela Igreja pra deixar a paradinha de fotos pra descida.

Dali como já falei, as coisa pioram com a estradinha kkk

Mas aos trancos e barrancos chegamos no topo das Antenas, eu com 1':06" bem acima do meu melhor tempo que já foi de 56 minutos.

Mas isso é o que menos importa para mim, só de termos acordado cedissímo e estarmos ali naquele local maravilhoso e desafiador já somos campeões!

Na descida paramos na Igreja para tirar fotos e tomar água na bica.

Continuamos correndo a descida o que também é difícil, pois o impacto nas articulações e músculos é muito forte.

Chegamos lá em baixo fechando 13km e rolou um lanchinho de emergência.

Depois embarcamos no carro e voltamos pra casa onde chegamos 10':15".

Foi um passeio cheio de histórias e fofocas colocadas em dia num local que conhecemos e amamos tanto!

Até a Próxima e Aquele Abraço!!

Cassiba pagou a passagem com bananas quase passadas e o Canela com boné da corrida hahaha Adoro esses amigos!!

Morro das Antenas Jaraguá 04/02/23

 Sabadão precisei trabalhar pela manhã, mas a tarde rolou pedal!

Saí de casa 13h o Sol estava de rachar o coco hahaha

Parti pela BR101 depois 280 até o cruzamento com a Rod. do Arroz para encontrar o amigo Edvan vulgo Cigano.

Cheguei lá em seguida ele também chegou e agora parecia que estava fechando o tempo.

E não deu outra, fomos andando em direção a Jaraguá e começou a chuviscar...

Por sorte era só uma nuvem passando e já parou, voltando para o modo sauna kkk

Começamos a subir o desafiador Morro das Antenas com seus 6,5km de extensão.

O bagulho começa difícil e vai piorando!

Nos 4 primeiros kilometros é concreto inclinado e cheio de curvas, depois que chega na porteira até a Igreja piora a inclinação e depois da Igreja até o topo piora tudo, mais inclinação e varia com estradão e concretos estreitos, lisos e cheio de erosão...

Mas desta vez fui com meu psicológico mais forte que as pernas e decidi que chegaria lá em cima sem paradas nem encostar o pé no chão!

Claro, sem se preocupar com tempo e sim com equilibrio para fazer força apenas em manter a bike em movimento e linha reta!

E deu certo! Já subi várias vezes ali tanto de bike quanto correndo mas nunca tinha conseguido sem parar.

Confesso, é muito difícil e diversas vezes achei que não conseguiria ultrapassar algum obstáculo sem derrapar ou desiquilibrar...

Mas para minha felicidade consegui!

O tempo 1':06" foi meu recorde pessoal também.

Cigano chegou em seguida e aproveitei para tirar belas fotos lá em cima.

Começamos a descer com cuidado, pois além de ser perigo tinha bastante gente subindo e descendo.

Paramos na bica dagua da Igreja para recarregar as caramanholas e fui tirar mais fotos nossa e acabei deixando a garrafinha lá em cima kkk

Paramos no meio da descida para investigar no mato o que achei que era uma cachoeira escondida... e era mesmo hehe

Chegamos lá em baixo e procuramos um mercadinho para fazer uma pausa.

Depois cruzamos a cidade de Guaramirim e acessamos a rod. do Arroz para ir pra casa.

Na estrada Barbante no morro do meio me despedi do Cigano e cheguei em casa pouco depois das 18:30h com 102km.

Ótimo passeio em ótima companhia deste amigo lá da época da KaVo.

Até a Próxima e Aquele Abraço!!

Rio do Morro Intinga Araquari SC 29/01/23

 Domingão lá vou eu novamente acordar 4h da matina hehe

Hoje combinamos com alguns parceiros da Máfia do Crista (Monte Crista) para realizar o treino na pista de trail running do Marcos Miranda lá no Itinga cidade de Araquari.

As 6h já estavamos se jogando pra dentro do mato!

Depois de 10km de trilhas chegamos no ponto mais alto do treino, nas antenas do Rio do Morro.

O dia estava lindo e todos adoraram a vista maravilhosa.

Em seguida já partimos pra descida, pois ainda tem muito chão pela frente, porque hoje o cronograma era o trajeto completo até a ponte ferro quase em Araquari pelo trilho.

Saimos das trilhas, corremos alguns kilometros pela estrada chão, depois alguns pelo asfalto e finalmente pouco mais de 6km de trilhos para ir e voltar na ponte.

Chegamos na ponte, tiramos algumas fotos e zarpamos pra casa, visto que ninguém mais tinha água, muito menos alimentação kkk

O sol devia estar uns 38º e a longa volta foi minando a energia de todos.

Para nossa sorte quando faltavam uns 4km passamos num pesque pague aberto e fizemos uma parada de emergência.

Hidratamos, recarregamos água e bora galera!

Finalmente chegamos no local da saída!

Eu estava muito cansado e já deitei na grama kkk

O Miranda levou uma mangueira e ligamos na torneira da imobiliaria e nos lavamos ali mesmo hehe

Daí cada um tomou seu rumo de partiu pra casa, acho que passavam das 10h.

Foram 24km muito judiados hoje kkk 

Até a próxima e Aquele Abraço!!

Rio do Julio 28/01/23

 Estava meio devagar com os pedais, mas hoje aproveitei o sábado de folga e acordei bem cedo para fazer a volta da Estrada do Rio do Julio.

Saí de casa ainda a noite e depois da entrada da rua Benjamin Constante começou clarear o dia.

Parei para pegar água mineral direto da fonte e continuei pela BR101 até Pirabeiraba num ritmo bem tranquilo.

Subi a serra Dona Francisca bem de boa também, pois meus planos eram chegar em casa sem fadigar os músculos, primeiro porque não preciso, segundo porque iria fazer um treino de corrida forçado no outro dia também.

Pela primeira vez resolvi parar na famosa empadinha da Serra e point bate volta de muitos ciclistas da cidade.

A parada na verdade era estratégica, pois como dizem, só na água não vai!

E como saio geralmente em jejum e não costumo comprar suplementos ou hidratação específica para um dia de esforço, então era necessário repor os sais minerais e proteínas já perdidas de alguma forma.

Ou seja com comida e bebida comum mesmo!

Para minha grata surpresa o dono da lanchonete é o Renato ( Gaucho ) e sua esposa Claudia.

Esse casal era amigo do meu também ex amigo também Sr. Cabelo e são ciclistas de longa data.

Eu tive o prazer de encontra-los uma única vez na estrada vindo de São Francisco e conversamos bastante pelo caminho, isso a quase 10 anos atrás hehe

Papo vai, papo vem, mas preciso continuar com cronograma e chegar antes das 8h na entrada do Rio do Julio.

Feitas despedidas pedalei apenas por mais alguns km e cheguei na estrada.

Agora era só voltar para casa.

A estradinha continua linda com suas maravilhosas paisagens que enchem nosso coração de alegria e não tira o sorriso do rosto.

Cheguei no Hotel Fazenda e agora é só subir uma serrinha de 4km até o alto da estrada e descer os 10km até Schroeder.

A descida também foi na curtição, porém logo acabou o bem bom ou quase, pois tem que tomar muito cuidado a estrada é estreita, íngrime e cheia de curvas a beira dos abismos.

Sem contar que tem um pouco de movimento de carros e bikes subindo e descendo durante os finais de semana.

Fiz mais uma parada programada no centro de Schroeder pra hidratar e comer um torrão e prossegui, porque queria chegar dentro do horário estipulado em casa e o Sol estava muito forte.

Mas vou falar, não vejo problemas em andar com muito sol.

Subi a serra Canivete e desci a Duas Mamas, encontrei uma baita cobra atravessando a rua.

Lá em baixo na Igreja fiz uma parada de emergência para recarregar água na mangueira e continuei os 20km finais do meu passeio.

Depois de 112km cheguei em casa antes do meio dia, muito contente e feliz.

Até a próxima e Aquele Abraço!!!