domingo, 15 de outubro de 2017

Rio Manso 13/10/17

Para chegar na estrada do Rio Manso é necessário subir a Serra Dona Francisca até Campo Alegre e iniciar a volta descendo pelo estradão até Schroeder, subir a Serra Canivete, descer a Duas Mamas e seguir pela Rod. Do Arroz até a Expoville novamente.

E para hoje tivemos a companhia do Cassiba que já fez esse trajeto ao Contrário aproximadamente 2 meses atrás e do Luiz parceiro no trabalho também.













Tudo foi muito bem e em 9 horas total de passeio, estava em casa muito cansado mas contente com a sensação do dever cumprido.
Foram 142km com quase 3.000 de altimetria acumulada.

Até a próxima e Aquele Abraço!

domingo, 1 de outubro de 2017

Barra Velha bate volta 30/09/17

Combinei com Cassiba pra pedalar neste sábado. Porém a previsão do tempo se concretizou e amanheceu chovendo muito.
Então decidimos aguardar até a tarde para sair somente se o tempo melhorasse.
Por termos pouco tempo de tarde, resolvemos ir até a praia de Barra Velha somente.



O ritmo foi ditado pelo Cassiba que não dava trégua pra ninguém.  Então o jeito é calar a boca pedalar! Kkk
Chegamos lá bem rápido, tomamos um Gatorade, montamos nas Bikes e partimos pra casa.
A velocidade não baixou na volta para poder encerrar o pedal de 86km com média de 30km/h para mim, o Cassiba terminou em sua casa com 114km!
Valeu a companhia Cãossiba! Até a próxima e Aquele Abraço!

domingo, 24 de setembro de 2017

Morro das Antenas Jaraguá do Sul 24/09/17

Combinei com Cassiba para ir até Jaraguá para ele subir de bike a primeira vez o Morro das Antenas. Visto que com esta completei a quarta vez e correndo á pé com Cassiba ja participamos da competição e subimos 3x.
Acodamos 4h e as 5h nos encontramos na expoville.









Chegamos no pé do morro, hidratamos bem e demos inicio a subida.
É bem difícil pedalar Morro acima principalmente nos pontos de concreto úmidos e nos pontos de pedras e erosão.
Mas conseguimos fazer a melhor subida de todas sem parar. Apenas uma vez que derrapou na erosão. 
O Cassiba estava com muita força guardada nas pernas e puxou o pelote na ida, na subida, na volta tb até Schroeder e ainda mais na subida da Serra Canivete! Monstro!!!



No topo da Serrinha estava chovendo e o tempo fechou nos acompanhando com muita chuva até perto de casa. 
Cheguei as 11:30h em casa e o Cassiba logo depois porque mora lá do outro lado da cidade. Kkk
Apesar de estar muito frio e muita serração nas Antenas, valeu muito a oportunidade de subir este Morro tão desafiador e ter a companhia do Mestre Cassiba!
Perfect Day!
Até a próxima e Aquele Abraço!

domingo, 10 de setembro de 2017

Monte Crista 08/09/17

Eu e o Deni combinamos de subir o Monte Crista nesta sexta feira de feriado emendando.
As 5h estava na casa dele e pouco depois das 6h da matina já estávamos na trilha.
A subida foi tranquila em 1':58" até o topo. Só pra constar, esta foi minha 27° subida e em apenas 2 anos a 5° do amigão Deni!
Depois fomos até a Cachoeira Cabeluda para tomar um banho gelado, lanchar e voltar para casa antes do meio dia claro.
Porém acabei chegando 13h em casa novamente.











Duas Mamas - Canivete - Alpina - Usina Piraí 07/09/17

Passeio rápido, porém muito agradável para uma Quinta feira de feriado.





domingo, 27 de agosto de 2017

Maratona Internacional de Florianópolis 27/08/17

O Deni queria participar da Maratona de Floripa 42 km.
Pediu para mim ajuda-lo puxando em alguns kilometros do percurso principalmente na parte final deste ( últimos 10km).
Não conseguiu resistir tamanha doçura do amigo e consegui convencer o Cassiba também! Hahaha
O Deni vinha seguindo a risca sua planilha de treino e eu venho de uma lesão no tornozelo, então aproveitei pra me inscrever na prova alternativa de 5km.
O Cassiba gostou da ideia de ir passear na Ilha da Magia e como também não estava suficientemente preparado (Só tá pedalando ultimamente) se inscreveu na prova de 10km e tinha para quem queria também o revezamento 21x21km.





Saímos de Joinville as 3:00 da matina e logo estávamos em Floripa. 
Em seguida chegou a Rita irmã do Cassiba que pegou nossos kits no dia anterior. 




O Deni largou 6:45h Eu e Cassiba somente 8 horas.
A nossa largada foi frenética e logo o Cassiba abriu distância na minha frente. Porém meu ritmo foi constante e mantive por toda prova.
Na verdade para mim foi ótimo, pois foi meu melhor tempo dos 5km em 20':42"
Cruzei a chegada e voltei um pouco pra buscar o Cassiba que logo chegou em 43 minutos.
Ficamos comendo bebendo e nos divertindo até o Deni passar para seus últimos 10km.
Nesse momento agarrei um Gatorade a bandeira do Clube KaVo e celular para tirar as fotos necessárias! Kkk
Então saímos correndo junto com ele. Eu fui até o retorno  (quase 6km) gritando no ouvido e empurrando o Deni. Kkk
Na volta pegamos o Cassiba e terminamos todos juntos este maravilhoso evento com o Deni fazendo o tempo de 3':33".






Excelente participação da Equipe ficando assim:
Quase 6 mil inscritos contando com a participação de atletas Internacional e de todos 27 estados do Brasil. 
Manoel em 20 na geral
Cassiba 25 na geral
Deni 219 na geral.
Valeu amigos e Clube Esportivo KaVo! Ano que vem encaramos o desafio dos 42km!
Até a próxima e Aquele Abraço!