REFLEXÃO DE FIM DE ANO 30/12/23

 Chegou o momento de analisar, refletir e lembrar como foi meu ano esportivo de 2023.

Posso dizer que foi bem melhor que imaginei no início do ano, principalmente na corrida de rua.

Realizei minha segunda Ultra Maratona no Pirai 50k batendo recorde pessoal e a minha amada Maratona de Curitiba 42k.

Realmente não sei se me dediquei mais a este esporte ou se foram as muitas voltas do trabalho correndo lá de Araquari para casa.

Claro que as corridas de montanha também superaram os demais anos e contabilizaram neste montante.

Acima estão minhas estatísticas da corrida.

Consegui bater meus Recordes Pessoal em todas modalidades do atletismo, o que me deixa muito feliz.

Inclusive a distância total do ano ficou muito acima da minha média, com mais de 1.600km rodados só corrida.

Nos anos anteriores o máximo que tinha conseguido fazer eram entre 900km e máximo 1.000km.

Aproveitando que estou falando em corrida, as montanhas também foram bem curtidas e aproveitadas este ano.

Fui em várias montanhas aqui da região e em outras cidades.

Fizemos duas vezes a travessia Garuva / Crista e vice versa.

Tive o privilégio de depois de 12 anos voltar a fazer a travessia do Conjunto de Montanhas do Marumbi no Paraná, inclusive subindo o inédito ( para mim ) Abrolhos e depois seguindo para o majestoso Olimpo.

Na bike foram apenas 2.000km mas muito bem aproveitados.

Foram pedais longos e memoráveis onde cito meu 300km predileto Madre Paulina.

Muitas montanhas de bike também, Morro das Antenas em Jaraguá que pela primeira vez consegui subir sem botar o pé no chão e Morro do Cachorro em Blumenal ao qual tinha ido a última vez em 2017.

A canoagem não foi possível nenhuma aventura. 

E não foi por falta de vontade nem de equipamentos... mas este esporte requer uma logística um pouco mais complicada, horários específicos e clima correto para uma remada segura e divertida. 

Caminhada pelos Trilhos também não teve nenhuma foi falta de tempo mesmo, pois estava treinando e participando de algumas provas alvo de corrida então não dava pra se desgastar numa longa caminhada dessa e depois o tempo de recuperação é muito grande.

Mas para ano que vem tenho alguns poucos mas ótimos planos para isso hehe

Conclusão final, foi ótimo e maravilhoso ano de atividades físicas para mim.

Fico muito grato às pessoas que ainda dedicam um pouco do seu tempo para curtir este humilde e antigo Blog, que tenho tanto carinho e vontade de escrever e publicar que não acaba nunca.

As vezes eu penso em parar de praticar as atividades físicas...

Além do desgaste físico pela minha idade que já não é pouca, tenho que abrir mão de muitas coisas para adquirir e manter todos equipamentos ( muitos tênis de corrida por ano, bike são duas, caiaque dois e todos demais materiais, bem como os gastos com deslocamentos e viagens para realizar tudo isso.

Mas acredito que sempre vai valer a pena todo e qualquer esforço seja físico ou financeiro, pois é tudo isso que me faz acordar todos os dias sem perder a vontade de viver cada vez mais intensamente!

Não quero me deixar nunca cair no sedentarismo porque com certeza é melhor gastar dinheiro com esporte do que com remédios...

É melhor acordar cedo pra fazer esforço no esporte do que receber ordens médica pra não praticar isso ou aquilo.

Sim é claro que corro inumeros riscos na rua praticando esportes!

Mas prefiro fazer o que gosto brigando contra as doenças que açolam muitas famílias do que esperar de braços cruzados um diagnóstico ruim. Pelo menos estou tentando viver saudável!

Ou seja, se a pessoa tem vontade e preparo, não é  certo abandonar tudo por alguma coisa que lá no futuro vai fazer falta e será necessário.

Gente eu continuo aqui se precisarem de mim é só entrar em contato!

Nestes anos todos teve duas pessoas que falaram para mim que começaram ou estão nesse vibe de esportes de alta intensidade por minha causa.

O Jefo em 2011 e este ano o amigo de trabalho Eduardo ( inclusive me acompanhou no Marumbi,  mas acho que foi aquela aventura de "memorial" que dificilmente vai se repetir kkk mas o bicho continua na corrida ) 

Só por eles meu trabalho todo até aqui já valeu a pena.

Claro que espero ter ajudado muitas outras pessoas mesmo que não tenham falado nada.

Confirmo que no ano de 2024 continuarei praticando esportes e postando aqui sempre!

Fiquem com Deus, Até a Próxima e Aquele Abraço!!!

Castelhanos 03/12/23

 O Brendon mandou convite para fazer uma corrida na Colônia dos Castelhanos lá no alto da serra de Curitiba PR.

Este é um roteiro que está nos meus planos a pelo menos 5 anos...

Sempre deixando pra depois, sempre esperando parceria e o tempo passando né??

E podia ser de qualquer forma, meu objetivo maior era realmente conhecer este local escondidinho na serra do Mar... já tinha programado ir caminhando, correndo e de bike mas nunca saiu do papel. 

O Brendon ainda ofereceu carona até a casa do Anderson em Pirabeiraba para dali seguimos com ele.

Claro que jamais perderia esta oportunidade né kkk

Então ainda de madrugada começamos subir a serra e quando chegamos lá em cima pouco antes da Polícia Rodoviária Federal o Sol já foi raiando.

Começamos a correr juntos, no início tem uns 3,5km de sobe e desce até na bifurcação principal.

Eu estava um pouco mais a frente dos dois e não sabia direito pra onde seguir, então continuei pela estrada da esquerda.

A partir dali são praticamente 12km de descidas até a Colônia dos Castelhanos.

Os amigos por sua vez foram pela estrada da direita.

Alguns kilometros pra baixo percebi isso e continuei descendo pra encontrar eles lá no ponto de parada que seria no famoso bar do Anselmo.

Chegando lá com 15km estava fechado, então só joguei uma água na cabeça e continuei pra cruzar com os amigos.

Aos 16km nesta ponte abaixo, e vi eles surgindo lá de cima dessa trilha.

Primeiro pensei que eles tinham pego outra picada pra cortar caminho, mas o caminho é por ali mesmo hehe.

Conversamos um pouco, pedi informação de moradores e segui por ali também pra fechar o circuito lá em cima na bifurcação novamente.

Enquanto isso os dois ficaram tomando banho no rio.

A partir dali a estrada literalmente vira uma trilha mesmo e começa a subir os 16km novamente hehe. 

Sem nada pelo caminho, agora é subida sem parar!

Por sorte a região continuava com nuvens encobrindo o sol,  ou seja o clima estava ótimo pra não sofrer mais ainda com calor.

Desta vez não abri a rota no strava antes de começar a atividade e como na serra não tem sinal da rede, não consegui seguir a rota que o Brendon fez dias antes.

Porém mesmo assim conseguia acompanhar o satélite que mostrava o mapa da região e onde eu estava, tudo pelo Strava.

Só assim pra não se perder, pois tem muita bifurcação pelo caminho.

Finalmente depois de muito cansado cheguei na bifurcação principal e logo estava no estacionamento da rodovia onde começa a estrada.

Os dois já estavam lá na lanchonete comendo e bebendo kkk

Também tomei um banho de mangueira na borrachria ao lado, comi e tomei uma coca de 600ml, toquei de roupa e zarpamos pra casa!

Mais um sonho realizado de conhecer um local incrível e como disse o Canela, parou no tempo!

Agora falando por mim, tirando a natureza exuberante e maravilhosa, não tem muitos pontos com algo deslumbrante.

Tudo muito parecido com o que podemos achar aqui na nossa zona rural.

O que impressionou e é ótimo para um treino forçado de bike ou corrida, é este circuito com descida longa e ingrime e que requer muita disposição e vontade pra subir tudo de novo, seja por qualquer um dos lados.

Eu quero voltar lade bike e particularmente descer pelo lado direito como a rota do Bressan indicava e subir por onde eu desci, pois apesar de inclinado é só estrada mesmo.

Agradeço aos amigoss, até a Próxima e Aquele Abraço!!!