Hoje acordei 4h, pois pretendia sair pra correr as 5h.
Preferi ir sozinho para fazer tudo do meu jeitinho e aproveitar pra pensar na vida...
Mas estava tudo molhado la fora e logo desabou água kkk
Mesmo assim levantei e fiquei fazendo minhas coisas esperando amanhacer o dia para ver se ia na chuva ou não.
A chuva parou pouco antes das 5:30 e parti para meu roteiro de 21km as 5:45h.
O Sol apareceu e me acompanhou todo trajeto até lá no final do bairro Paranaguamirim, onde segui pela rua Monsenhor Gercino por completa até o Anita Garibalde e depois rua Copacabana até em casa.
Foi um simples treino solitário, mas deixo aqui registrado porque é uma distância bem longa feita num bom ritmo e sem paradas, bem como cheia de subidinhas pelo caminho.
Meu tempo foi de 1':39" para os 21.3km. O pace 4':40" p/km
Até a próxima e Aquele Abraço!
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