Serra Dona Francisca e Castelo dos Bugres 19/06/22

 Grande Marcos Miranda chamou para realizar um treino na serra Dona Francisca. 

Também convidou mais alguns conhecidos e para nossa grata surpresa muitos deles aceitaram.

Já existia um treinão com outro grupo, mas o horário de início era muito tarde para nós.  Eles sairiam do mesmo local lá da Sociedade Dona Francisca porém somente as 7:30.

Às 6h todos da foto acima partiram serra acima.

Como sempre, de boa não tinha nada, mas cada um foi encaixando seu ritmo e formando pequenos grupos ou solitário na noite mesmo, visto que só amanheceu quando estávamos perto do mirante.

Antes dali já teve gente voltando pelo ritmo forçado da subida. 

Eu e mais alguns pararam no mirante para tirar foto e pegar água, outro já voltou dali tb e outros tocaram direto até o Hotel Fazenda. 

Dali alguns voltaram. Esta é a importância de todos conhecerem os riscos do ambiente, ser auto suficiente e principalmente conhecer seu limite.

É só um treino entre amigos, uma brincadeira então a gente pode se dar esse direito de escolher até onde e quando quer parar.

Bem então nós continuamos em 5 rumo ao Castelo dos Bugres. 

Chegamos na entrada da trilha e continuamos correndo montanha acima.

Logo estávamos no topo da pedra tirando muitas fotos.

A serração continuava encobrindo o Sol e começou ficar frio então iniciamos o retorno.

A descida da trilha não foi diferente da subida e mais rápido que prevíamos estávamos lá em baixo. 

Enquanto os demais continuaram, eu, Edesandro e Miranda fomos tirar fotos na cachoeira. 

Agora de volta na rodovia, como diz o ditado "na descida todo santo ajuda"

Mas não é bem assim correndo...

O corpo sofre muito impacto, principalmente de estiver muito rápido. 

Mas aproveitamos pra curtir o momento com os amigos e fizemos paradas para água, xixi, catar frutas e relaxar um pouco a perninha.

Finalmente chegamos e completamos o treino com 32km.

Feita as despedidas dos poucos que ainda estavam ali, embarcamos no carro do Miranda e viemos para casa.

Agradeço ao Marcos e todos companheiros de aventura ali presentes nesse que foi realmente um belo desafio!

Até a Proxima e Aquele Abraço!

Usina Piraí 18/06/22

Combinei com Cassiba pra nos encontrarmos as 6:30 na Expoville. 

O trajeto era curto e sem muita subida, pois tinha marcado para o próximo dia um treino de corrida bem longo.

Lá no ponto de encontro encontrei muitos amigos ciclistas que também acordaram cedo e enfrentaram o friozinho.

Esperei 10 minutos a mais e nada, 15 minutos nada, então cansei e fui sozinho mesmo.

E como sempre digo, todo mundo sabe o caminho não precisa levar pela mãozinha e se quiser alcançar depois é só pedalar um pouco mais forte hehe 

E assim foi, lá na ponte do Rio Piraí o Cassiba chegou.

Chegamos lá no parque da Usina, tiramos algumas fotos, conversamos um pouco e zarpamos pra casa.

No caminho ainda encontramos o Flávio e viemos curtindo o Sol maravilhoso. 

Foi um ótimo pedal e como dizia o slogan do Fernando do antigo Pedal na Trilha: Bike por diversão hehe 

Saímos cedo de casa e voltamos cedo também. 

Até a Proxima e Aquele Abraço!

Desafio do Quiriri 12/06/22

 Estava algumas semanas sem treinar, por falta de vontade e por causa da chuva que não parava nunca hehe

Mas na quarta feira o Cassiba conseguiu 2 inscrições para esta grande corrida.

Me convidou e claro que aceitei na hora!

Chegamos lá no local da largada bem cedo. Na Sociedade Dona Francisca. 

Fazia muito frio, inclusive foi eleito o dia mais frio do ano até o momento.

A largada foi dada as 8h.

O dia estava lindo e gelado, mas o Sol aqueceu logo cedo, então não precisou usar uma roupa mais quente na prova.

Saímos pelos terrenos das casas ao lado para acessar a estrada do Quiriri por 7km de calçamento e lajotas.

Depois começa a estrada de chão batido e uma longa subida de 3km.

O ritmo não era dos melhores e um forte vento contra nos acompanhou até no ponto mais alto da estrada e retorno.

Até ali mesmo cansado e aumentando o ritmo consegui subir sem parar.

Mas a vontade de terminar logo era maior e fui me aguentando do jeito que dava.

No kilometro 16 tem outra subida mas logo a gente volta para o calçamento e os 3 último kilometros. 

Nos 2 últimos consegui forçar um pouquinho e ultrapassei mais 4 atletas.

Cruzei a linha de chegada e fiquei por lá esperando o resultado com o Cassiba e Mirandinha que chegou na nossa frente.

Andando por ali reencontrei vários amigos da corrida e o Dino e o Reginaldo ( trabalhei com o Pai dele tb ) que trabalhávamos juntos na antiga empresa que fechou.

Saiu o resultado no site e fiquei em 4 lugar na categoria com tempo de 1':40",  mas a premiação era somente até 3°.

O Cassiba mesmo fazendo um belo tempo, ficou em 4° na categoria dele, pois a prova estava bastante concorrida com muita gente bem treinada. 

Então vim embora e o Cassiba ficou lá esperando a família para almoçar nesse restaurante da foto abaixo.

Agradeço a Deus e ao amigo Cassiba pela corrida que eu nem esperava participar e hoje lá estava eu feliz da vida.

Até a Proxima e Aquele Abraço!

Trilha Sul 29/05/22

 Não sabia o que faria neste final de semana.

Pensei até em ficar em casa só descansando, mas sexta a noite recebi o convite do amigo Marcos Miranda para treinar nas trilhas de moto chamadas: Trilha Sul.

Ali o treino é muito dinâmico e pode ser escolhido se o cara quer mais ou menos subidas, distância ou lama. Ou seja tem pra todos tipos e gostos!

Então às 6h estava na casa do Miranda em Araquari no bairro Itinga para iniciarmos.

O dia já amanhecia e o Sol marcava presença forte.

Posses e fotos depois adentramos na trilha e claro que escolhemos a parte que tem mais subidas hehe

Desta vez estava bem aberta, devido ao trabalho árduo dos motoqueiros que se divertem bastante por ali.

Mas pra quem acha que isso alivia para quem quer correr esta enganado, pois as motos criam os buracos por onde passam e geram bastante erosão pelas chuvas, o que juntamente com a pouca incidência de Sol torna a trilha bem úmida, escorregadia e se chover, lamacenta.

Mas é exatamente por isso que estamos ali, por isso que gostamos tanto daquilo ali hahaha

Os pico-picos são constantes e ainda cheguei com um monte desses em casa hehe

O caminho que usamos nos leva até a antena da rodovia Rio do Morro e tem vários corregozinhos pelo trajeto, mas somente uma bica dágua bem exposta.

Outra coisa importante, muito importante é conhecer ou como no meu caso estar acompanhado com alguém que conhece aquelas trilhas muito bem!

Afinal são muitas bifurcações pelo caminho.

Logo estávamos chegando no ponto mais alto e retorno do circuito. 

As antenas na beira da rodovia do Rio do Morro.

O dia estava maravilhoso e a paisagem parecia uma linda pintura.

Agora é hora de voltar.

O retorno é um pouco mais curto e tem mais descida.

Porém outro alerta é depois de poucos kilometros chega numa grande clareira de plantação de palmeiras, ali se for sozinho nem sei direito pra onde ir pois tem que atravessar cercado, passar por baixo de uns mato até acessar a trilha correta novamente.

Daí sai em uma estrada para mais a frente entar na trilha novamente.

Essa transição de asfalto, estrada, trilhas fechadas me deixam mais feliz ainda por esta incrível oportunidade de conhecer tudo isso!

Vejo que muitos pontos os moradores tentam fechar as passagens para preservar e outros vão acabar se tornando lotes.

Portanto me considero privilegiado por guardar essas boas lembranças de momentos que voltei a ser jovem e curti cada minuto ali!

Voltando para trilha, já está perto do fim mas ainda tem lugares com mata mais fechada e árvores caídas, onde pode confundir também. 

Antes de sair no asfalto encontramos os motoqueiros ali também, foi bem legal.

Neste momento o tempo começou a virar e começou uns pingos de chuva. 

Mesmo cansados corremos até a casa do Miranda onde não me deixou ir embora sem tomar um delicioso café. 

Agradeço a Deus e ao amigo que conheci a pouco tempo e que me mostrou essa região maravilhosa. 

Cada vez que passo na rua por ali, olho os morros e me transporto lá pra dentro hehe

Até a Proxima e Aquele Abraço!!