Itapema - SC 03/01/17

Lá vai mais um Resumão...hahahaha
Diego convidou para fazer um pedalzinho de Barra Velha à Porto Belo...mas como sairia pedalando de Joinville falei que iria só até Itapema.
Saí de casa 4:30h da matina e 6:00h estava em Barra Velha esperando o Diego que chegou no local de encontro 6:17h...kkkk

Partimos para pegar mais 2 amigos dele pelo caminho e paramos no posto para eles comprarem água.

O ritmo foi ficando nervoso e quando olhei no velocimetro marcava 38 / 40p/h...égua, isso me fazia lembrar do Cabelo que adorava fazer esse trajeto no sábado cedinho até B.C. ou até a saída 122 última de Itajaí. O maldito baixava a cabeça e ninguém conseguia ficar na sua frente... bons tempos!

Então parei na placa predileta da foto abaixo e esperei os amigos por alguns minutos e um senhor ciclista me disse que viu eles entrado em B.C. e depois ja voltaram dali mesmo.

Então toquei o bonde para subir, descer o Morro do Boi e chegar em Itapema.

Entrei na cidade por alguns metros e já iniciei a volta para casa.

Movimento intenso de veículos na BR101

Túnel 

A fila era gigantesca

Que sede, quando é o lanche?

Opa, falta pouco prá chegar em casa

No último posto antes da ponte do Rio Itajaí Açu parei por 10 minutos para lanchar e mandar mensagem pros amigos.

Tava uma delicia com muitas proteinas...Coca cola, Gatorade, Àgua mineral, Pingo d'ouro e Bala de goma...hahahaha

Logo mais a frente quase na Parada Ferreti encontrei os amigos consertando pneu furado e fomos juntos o restinho até B.V. Depois dali o cansaço só aumentou e fui do jeito que dava.

No posto Sinuelo precisei fazer uma parada de emergencia, pois o calor esta insuportavel. Tomei 2 caldo de cana, peguei água free e toquei o pau nesses últimos 25 km até em casa. Claro que estes foram os piores, pois o cansaço tomou conta e o Sol castigava pra valer.

Às 12:43h cheguei em casa moído, mas contente por rodar 206 Km, contando com o tempo de pedal e paradas em 8'13".

Até a próxima e Aquele Abraço!!!

Reflexão de Fim de Ano

Mais um ano que acaba, mais um ano que se inicia e eu estou mais do que nunca firme no propósito de continuar com minhas aventuras!
Este ano perdi muitos amigos, ganhei o Diego e permaneço com o Mestre Cassiba...Não sei até quando também... hahaha
O Sidoca nem conta, pois além de amigo é da família e sempre tivemos nossos altos e baixos, pois o negócio dele é mais profissa e fica difícil acompanhar. hehe

Cada dia que passa, vou envelhecendo e entendendo mais as pessoas e a mim mesmo. Claro que não sou fácil e sempre espero demais das pessoas, mas acho que todos esperam também... rsrs
Reconheço minhas falhas e fraquezas, mas também conheço meu potencial. Afinal, ninguém é igual a ninguém e são essas diferenças que fazem as pessoas especiais, cada um no seu pedaço de mundo, cada um no seu melhor espírito buscando a superação e o mais importante que é a Felicidade.

Graças a Deus, entre trancos e barrancos, pensando várias vezes em parar com tudo isso, CONSEGUI cumprir Todos objetivos traçados para 2016!!! Realmente não foi fácil, visto que eram atividades diferentes umas das outras. Na Bike, Montanhismo que estava devendo do ano passado ainda e principalmente pela conquista da minha 2º Maratona 42Km em Curitiba.
Com tudo isso ainda estive mais presente em casa com a família do que em qualquer outros anos...Kkkk inclusive continuo comprometido e a disposição 100% com a minha empresa que completei 20 anos de serviço.

Para o próximo ano todas as metas devem ser dobradas! hahaha
Continuo Motivado para seguir em frente e se a vida quiser me brecar, vou ter bastante história pra contar e muitas bikes e caiaques para pendurar de enfeite na parede! hahaha

Gosto de criar minhas proorias estrategias para conquistar meus desafios, não quero mudar nada em questão de alimentação ou treinos especificos.
E mais importante é continuar com a convicção de ser apenas um atleta amador, sem pretenção de competição sendo em provas ou pessoas.
Me considero atleta (amador claro) de resistencia e atividades de longa duração. Claro que em certos casos a velocidade é bem vida para melhorar a média e brincar com alguns que acham isso muito importante... Kkkk

Bom, acho que é só isso para o momento... Vou ficando por aqui e quem sabe nos encontramos pelo playground.

Até a próxima e Aquele Abraço!!!

Itajaí e afins 18/12/16

Este passeio deveria ter sido feito na semana passada, mas devido clima de chuvas, foi transferido para hoje. Porém no sabado também amanheceu chovendo e combinamos para o domingo cedo, que também estava chuviscando...
Decidimos esperar para ver se a tarde melhorava, e foi o que aconteceu.

Cheguei na casa do Diego em Barra Velha às 14:40h e fiquei esperando ele acordar...hahaha

Logo ele veio e às 15:10 partimos pela BR101 até Itajaí, pois ficaria um pouco tarde ir até Balneario Camboriu.

Fomos num ritmo confortavel lutando com o vento e o Sol que despertou contudo.

Logo estavamos na entrada de Itajaí e decidimos passear pela cidade e atravessar o Rio Itajaí-Açu pela balsa.

 Antes paramos no posto de gasolina para lanchar e hidratar. Depois continuamos a volta pelas praias de Navegantes, Penha, Piçarras e Itajuba.
Antes de sair de Piçarras fizemos uma parada de emergencia no mercado para comprar água e tomar um energético.
Logo chegamos em Barra Velha e fui na casa do Diego tomar uma água geladinha e conversar mais um pouco. Em seguida botei o pé na estrada para voltar para Joinville onde cheguei pouco antes das 21h com 169,8Km rodados. Esperava fazer uns 200, mas tá muito bom pra quem tá voltando agora de uns meses parado com esse esporte.
Valeu Diegito pela companhia e vamos tocar pra frente pois Amamos muito tudo isso!!!
Até a próxima e Aquele Abraço!!!

Maratona de Curitiba 42K - 20/11/16

Mais um sonho realizado!
Vou fazer um resumão, pois não estou muito a fim de escrever...kkkk inclusive quem tiver interesse me avisa que conto todos os detalhes pessoalmente.

Acordei 2:20h de domingo às 3:10h peguei o carro coloquei o pé na estrada sozinho rumo à Curitiba.

Cheguei lá pouco antes das 5 da matina e dormi mais um pouco no carro até 6:20h quando Cassiba veio do hotel ali de perto. Logo encontramos a Silviane que também já estava lá na casa da mãe dela.

Às 7:15h foi dada largada e desta vez vim focado no objetivo de fazer a prova em 3':30", sem carregar nenhum peso nem maquina fotografica como em outrora.

Até os 30 Km foi relativamente fácil e consegui entender o que é o grande desafio de correr em Curitiba... a altimetria acumulada é pouca e as subidas são pouco ingrímes, porém são constantes e muito longas, com 1Km,  1,5Km e até uma de 2Km!!!! Parece que sobe um morrinho e no topo em vez de descer já começa outro!!! Hahahaha que Pira meirmão!

Depois dos 34km baixei ainda mais o ritmo e não conseguia esticar nada... assim foi até o final que cruzei a linha de chegada, peguei a medalha e hidratação, entrei no carro e como sempre digo: vim somente para isso, está feito então não tenho mais nada para fazer aqui e vou embora, pois se fosse pra vir passear e almoçar em churrascaria teria trazido a família! hahaha

Então às 13:30h já estava no aconchego do meu lar em Joinville novamente! 

Considerações finais: 

foram muitos treinos, muita dedicação minha e do meu parceiro de empreitada, meu professor e Ídolo Cassiba.

Graças aos nossos esforços e a nossa própria força motriz, as pernas, CONSEGUIMOS!!!

Com todas dificuldades da prova, ainda consegui baixar em 20 minutos o tempo que tinha feito ano passado. Tempo geral e oficial de prova: 3':37"07.

Agradecimentos: 

Clube Esportivo KaVo pelo patrocinio

Cassiba pela companhia desde o ínicio do ano pensando neste objetivo e Suplementação.

Priscila pelos equipamentos.

Marisa esposa do Deni pela confecção da camiseta sob medida.

Principalmente:

Deus por cuidar de mim e manter minha força de vontade em alta sempre.

Até a próxima e Aquele Abraço!!!